Покрокове приготування:
-
Маринування: Курку наріжте невеликими шматочками (кубиками або смужками "на один укус"). Приготуйте маринад: змішайте розчавлений часник, 4 ст. л. соєвого соусу, 2 ст. л. соняшникової олії, коріандр та базилік. Залийте м'ясо маринадом і залиште на 20 хвилин. Це зробить курку соковитою всередині.
-
Рис: Відваріть рис у підсоленій воді. Секрет: щоб рис був розсипчастим, промийте його холодною водою після варіння та одразу додайте вершкове масло, перемішайте.
-
Смаження (Wok-стиль): Розігрійте сковороду на сильному вогні. Викладіть курку (разом із залишками маринаду). Обсмажуйте, постійно помішуючи, до золотистої скоринки (близько 5–7 хвилин). Завдяки соєвому соусу курка отримає гарний карамельний колір.
-
Фінальний етап: Додайте до курки відварений рис. Влийте ще 1–2 ст. л. соєвого соусу для кольору та аромату. Протушкуйте все разом на середньому вогні 5 хвилин, щоб рис просочився м'ясними соками та ароматами спецій.
Смачного!
- куряче філе
- 400 гр
- рис
- 200 гр
- зубчик часнику
- 2 шт
- вершкове масло
- 30 - 40 г
- базилік
- гр
- коріандр
- 0.5 ч.л/tsp
- Соєвий соус "Теріякі"
- 2–3 ст. л.
- Олія соняшникова рафінована дезодорована
- 2–3 ст. л.
Інші рецепти